المدونة

Happiness

اشعر بالصحة، والنشاط والسعادة انطلق للرياضة والحياة!!!!

تساعدك الرياضة على الحفاظ على لياقتك البدنية وتعلمك تنظيم وقتك وتكسبك...

تعليماتي

26 مارس 2018

Skin Care in Winter

نصائح للعناية بالوجه في فصل الشتاء

تقشير البشرة مهم لكل الفصول ولكن لابد من تعديل روتين التقشير في فصل...

تعليماتي

26 مارس 2018

Winter Baby

كيف تعتني بطفلك الرضيع في الشتاء

اغسلي يديك بانتظام :ينتشر مرض الزكام والبرد في فصل الشتاء، لذا يجب...

تعليماتي

26 مارس 2018

Baby Bath Seat

كيف تختارين مقعداً آمناً لحمام طفلك

يصبح المقعد الخاص بالاستحمام من الضروريات عندما يبلغ طفلك عمر الستة أشهر...

تعليماتي

26 مارس 2018

Healthy Habits for Good skin

عادات صحية لبشرة صحية

من المهم المحافظة على نسبة جيدة من السوائل في البشرة عن طريق استخدام...

تعليماتي

26 مارس 2018

كيك الأيس كريم تيراميسو

كيك الأيس كريم تيراميسو

كوب سكر أبيض ثلثين كوب ماء كوب ونصف إسبرسو مغلي ثلث كوب قهوة منكهة (كعكة...

وصفاتي

07 مارس 2018

روبيان فيتوتشيني ألفريدو

روبيان فيتوتشيني ألفريدو

نصف كيلو معكرونة فيتوتشيني. ملعقة طعام واحدة زبدة. نصف كيلو روبيان مطبوخ...

وصفاتي

07 مارس 2018

ريزوتو دجاج الكاربونارا

ريزوتو دجاج الكاربونارا

ملعقة طعام واحدة زيت نباتي نصف كيلو صدر دجاج من دون عظم و جلد مقطع...

وصفاتي

07 مارس 2018

سلطة دجاج بالتفاح والشمر

سلطة دجاج بالتفاح والشمر

1 دجاجة مشوية  1 شمر مقشر ومقطع شرائح رقيقة طولية 2 حبة تفاح ،...

وصفاتي

07 مارس 2018

مكبوس الدجاج

مكبوس الدجاج

1 دجاجة (750 غرام – 1 كيلو) مقطعة لـ 8 قطع 2 كوب بصل مفروم 3 فصوص أو أكثر...

وصفاتي

07 مارس 2018